ZUMBA Ados / Adultes
Jours	Salles	Horaires	Prof
Lundi	Pavillon des Colloques – NIORT	17h45 – 18h45	Olivia
Mardi	Pavillon des Colloques – NIORT	19h55 – 20h55	Olivia
Mercredi	Maison de quartier – Cholette – NIORT	19h30 – 20h30	Olivia
Jeudi	Salle des fêtes de Saint Liguaire – NIORT	19h30 – 20h30	Olivia
Vendredi	Salle des associations Sainte Pezenne – Niort	19h15 – 20h15	Isa

	ZUMBA ZEN
Jours	Salles	Horaires	Prof
Jeudi	Salle du Port – NIORT	10h00 – 11h00	Marie

Remise à partir de deux cours

Attention ! Les cours d’OLIVIA du lundi et mardi de septembre à Octobre changent de salles :

Lundi : Centre De Loisirs CHANTEMERLE

Mardi : Salle des Fêtes de Sainte Pezenne

La Zumba est un cours de danse créé par Beto Perez en 2001. Il  a en effet improvisé un cours d’aérobique basé sur les pas de danses latines.

• • Ça dégage ! C’est un entraînement festif. Les adhérents ne sont pas conscients de l’exercice physique.
• • C’est différent ! Les mouvements de danse s’accordent aux rythmes des musiques latines avec énergie.
• • C’est facile ! Aucune expérience de danse n’est nécessaire, c’est une formule pas à pas.
• • C’est efficace ! C’est  un programme de culture physique qui offre des bénéfices cardio-vasculaires et du tonus musculaire.

Venez danser sur les rythmes latins tels que le merengue, la salsa, la cumbia, le reggaeton, la bachata…