Zumba

Saison 2018-2019

Début des cours : 10 septembre 2018

Remise à partir de deux cours

Cliquez sur le planning pour l’agrandir !

Pavillon des Colloques
Salle omnisport MAGNE
Salle des fêtes du BREUIL – François
Salle des fêtes de Saint Liguaire
Salle des associations Sainte PEZENNE

La Zumba est un cours de danse créé par Beto Perez en 2001. Il  a en effet improvisé un cours d’aérobique basé sur les pas de danses latines.

  • Ça dégage ! C’est un entraînement festif. Les adhérents ne sont pas conscients de l’exercice physique.
  • C’est différent ! Les mouvements de danse s’accordent aux rythmes des musiques latines avec énergie.
  • C’est facile ! Aucune expérience de danse n’est nécessaire, c’est une formule pas à pas.
  • C’est efficace ! C’est  un programme de culture physique qui offre des bénéfices cardio-vasculaires et du tonus musculaire.

Venez danser sur les rythmes latins tels que le merengue, la salsa, la cumbia, le reggaeton, la bachata…